Dornova metoda plus podle Z.Prouzové a J.Púryho

O Dornově metodě plus. Co se děje v těle?

Většina komentářů začíná slovy: "Dornova metoda plus je jemná manuální terapie, při které dochází k návratu obratlů a kloubů do správné polohy za aktivní účasti nejen terapeuta, ale také ošetřovaného."

Já si dovolím ještě jednu větu.
Je to terapie, která respektuje, jak nás každého příroda vybavila do života, vrací špatné tam zpět na původní pozice a ovlivňuje celé tělo, včetně duše.

Principy. Prioritní je srovnání délky nohou a správné postavení kyčelních kloubů. Pak následuje srovnání pánve, kloubů, kostí, obratlů v určitém postupu, který terapeut dodržuje. Ošetřovaný klient spolupracuje. "Zaměstnává" svaly určitým pohybem končetin, trupu, krku a při výdechu, kdy dochází k uvolnění svalů, terapeut působí tlakem palce, dlaně, pohybem části těla v místě posunů a bloků. Současně s "rovnáním" skeletu těla se bezpečně uvolňují blokády v tkáních a dochází k "toku" energie. Zlepšuje se cirkulace krve, lymfy. Jejich špatná cirkulace se projevuje nedostatečným zásobením tkání živinami, váznoucí detoxikací v orgánech, tkáních a v samotných buňkách. Dornova metoda je terapií celostní, protože respektuje člověka jako jeden celek a působí nejen na naši fyzickou schránku, ale také psychiku a duši.

Terapeut je povinen ošetřovaného klienta naučit správnému provádění "cviků na doma", které je nutné dále provádět.

Dornova metoda je na rozdíl od metod používaných v chiropraxi metodou šetrnou. Nejde v ní o to, sjednat nápravu za cenu způsobení šoku a mikrotraumat ve svalech, vazech či v kostech, jak se děje právě při prudkých trakcích (lidově škub - a je to). Takový postup vede časem k opětovnému zablokování, jelikož nedošlo k odstranění příčiny problému. A o to jde v Dornově metodě. Co je špatně, to se může napravit. Pokud nám v tom nebrání kontraindikace. Ale musíme si uvědomit, že každé tělo je originál a zaslouží si terapeutův respekt.

Kdy tedy na Dornovu metodu plus? Jestliže vás trápí:

Opakování terapie Dornovou metodou

Počet návštěv potřebných k dosažení optimálního stavu je především v rukou samotného ošetřovaného. S jakou poctivostí přistoupí k provádění doporučených cviků. Jedná se především o usazování kyčelního kloubu, srovnávání délky nohou tzv. "ručníkovou metodou". To je asi 1 min denně před spaním. Záleží také samozřejmě na zručnosti a zkušenostech terapeuta.
Většinou stačí jedno - dvě komplexní ošetření. Po prvním ošetření je bezpodmínečně nutné dodržet pokyny terapeuta. Ošetřovaný klient by měl mít snahu odstranit chyby, špatné stereotypy, které vedly k problémům. Každý zodpovědný terapeut předá klientovi zápis a návod na samostatné cvičení, domluví kontrolní vyšetření, odpoví na dotazy.

Stručný popis průběhu ošetření Dornovou metodou plus

Nejprve terapeut zjistí rozdíl v délce končetin. Naučí klienta její srovnání - vleže na zádech pomocí ručníku - odtud vžitý pojem "ručníková metoda". Následuje ošetření rotací v kyčelních kloubech, kolenních kloubů, kotníků. Dalším krokem je srovnání výšky, sklonu, rotací pánevních lopat, křížového spojení, kostrče. Křivá kostrč bývá příčinou mnoha, mnoha problémů. Srovnání se provádí přes hýžďové svaly.
Následuje ošetření obratlů páteře, kterou pro zmírnění tření terapeut maže třezalkovým olejem. Pokračujeme s vyhledáváním a okamžitým napravováním vychýlených obratlů od spodního konce páteře k hlavě. Vždy ve spolupráci terapeuta a klienta při spolupůsobení pohybu a správného dýchání.
Pozornost je dále věnována ramenním kloubům, loktům, zápěstím a prstům.
Na základě pochopení principu Dornovy metody a zvládnutí jednoduchých cviků si budete schopni do značné míry pomoci sami.

Obdobně jako při reflexní masáži, segmentové masáži, měkkých technikách, baňkování aj. Dornova metoda výrazně ovlivňuje také orgány a funkce v těle. Celé tělo je propojeno pojivovou tkání, pavučinou. Proto nastává úleva mnohdy v místech, která s procesem zdánlivě nesouvisí, včetně psychických stavů. Dornova metoda plus patří k metodám, které nastolují rovnováhu. I když, někdy tělo protestuje a nějaký den si zvyká na "odblokování". Proto se doporučuje cca 2-3 dny klidový režim po absolvování terapie.

Kontraindikace Dornovy metody plus a částečná kontraindikace (až kdy?)

Breussova masáž třezalkovým olejem - uvolnění páteře, meziobratlových prostorů

Jemná Breussova masáž je vhodným závěrem terapie.

Možné průvodní jevy po ošetření Dornovou metodou plus, které odezní

Po ošetření Dornovou metodou plus:

Malá fotodokumentace se souhlasem ošetřovaného klienta (muž 73 let), bolesti kříží, kyčle a kolene

Srovnání délky DK a výšky pánevních oblouků. Před a po srovnání